Luminasia, 23 April 2025 — Dalam rangka memperingati Hari Kartini, Komunitas Curhat Bareng Diri (KCBD) menggelar kegiatan Kamar Curhat Vol. 1 dengan topik bertema “Mengalahkan Stres: Strategi untuk Kesejahteraan Perempuan”. Acara ini menjadi ruang aman bagi perempuan untuk saling berbagi, mendengarkan, dan menemukan strategi praktis menghadapi stres dalam kehidupan sehari-hari.
Kegiatan ini akan berlangsung secara daring pada Kamis, 24 April 2025, pukul 19.30–21.30 WITA. Menghadirkan pembicara utama Hanna Monareh, M.Psi., Psikolog, yang akan membagikan pandangan dan kiat-kiat mengelola stres dari sudut pandang psikologi klinis. Selain itu, sesi sharing juga akan diisi oleh Nadhira, Sahabat KCBD sekaligus penulis novel Nadi yang Terulang dan Semicolon untuk Nadhira, yang akan membagikan pengalamannya dalam menghadapi tantangan emosional melalui karya tulis.
Acara ini dirancang tidak hanya sebagai sesi mendengarkan, tetapi juga sebagai forum interaktif di mana para peserta dapat berbagi cerita dan saling menguatkan. KCBD membuka kesempatan seluas-luasnya bagi siapa pun yang ingin bergabung, tanpa dipungut biaya.
"Semoga wanita-wanita hebat dapat menemukan cara-cara sederhana dalam meregulasi stres dalam keseharian. Dan pada momen Hari Kartini, kita diingatkan bahwa menjadi kuat juga berarti dapat merawat diri demi kesehatan mental yang baik. Selamat Hari Kartini," ujar Eduardus Adistira, Relawan KCBD.
Pendaftaran dapat dilakukan melalui tautan: https://bit.ly/KamarCurhatVol1. Informasi lebih lanjut dapat diperoleh dengan menghubungi Gustan (0812-4573-9058) atau Edu (0878-7796-7912).
Melalui Kamar Curhat Vol. 1, KCBD berharap dapat menciptakan ruang refleksi dan dukungan yang hangat, sekaligus memperkuat semangat perempuan dalam menjaga kesehatan mentalnya.
