LUMINASIA.ID, MAKASSAR - Saat ini di Makassar tak banyak pelatih kebugaran atau fitness trainer wanita, yang berpengalaman.
Salah satunya adalah trainer di Top Gym Makassar, Dian Ekasari Salam. Dian, adalah seorang fitness trainer yang telah berkiprah di dunia kebugaran selama lebih dari 15 tahun.
Dipaparkan ke Tribun Timur Dian menceritakan ia telah membantu ratusan klien, khususnya perempuan, untuk mencapai tujuan kebugaran mereka.
Dian merupakan salah satu dari sedikit pelatih kebugaran wanita di Makassar, yang membuatnya menjadi sosok yang sangat dihormati dan dibutuhkan di kalangan gym lokal.
Perjalanan Dian dimulai dari pengalaman pribadinya ketika berjuang dengan berat badan yang tidak ideal.
“Saya dulu merasa tidak nyaman dengan tubuh saya dan tahu harus ada yang diubah di gaya hidup saya,” kenangnya.
Melalui latihan gym, Dian berhasil mencapai kondisi kebugaran dan tranformasi fisik yang diidamkan dan terinspirasi untuk membantu orang lain.
“Saya ingin perempuan lain merasakan transformasi yang sama,” tambahnya.
Terinspirasi oleh minimnya pelatih wanita di gym, ia bertekad menjadi seorang pelatih yang bisa memberikan dampak positif, terutama bagi perempuan.
Untuk memperkuat kemampuannya, Dian tidak hanya mengandalkan pengalaman lapangan.
Ia aktif belajar melalui media sosial dan mendapatkan sertifikasi resmi di sekolah pelatih kebugaran.
Dengan perpaduan pengetahuan teoretis dan pengalaman praktik, Dian mampu menawarkan program latihan yang efektif dan personal bagi setiap kliennya.
“Saat itu, sangat sedikit pelatih wanita, terutama yang fokus pada kebutuhan perempuan,” jelasnya.
Dian kemudian mendalami dunia fitness, baik secara praktik langsung maupun akademis, dan berhasil meraih sertifikasi pelatih profesional.
Salah satu nilai lebih yang dimiliki Dian sebagai pelatih wanita adalah kemampuannya untuk memahami kebutuhan fisik dan emosional sesama perempuan.
Ia menciptakan lingkungan latihan yang nyaman dan mendukung, di mana para klien dapat berkomunikasi secara terbuka tanpa rasa canggung.
Hal ini membuat hubungan antara Dian dan kliennya semakin erat.
Bagi Dian, peran seorang pelatih lebih dari sekadar mengajarkan teknik latihan.
Ia percaya bahwa penting bagi seorang trainer untuk memberikan dukungan emosional, motivasi, dan rasa percaya diri kepada kliennya.
“Pelatih harus bisa menjadi pendukung yang baik, tidak hanya menguasai teknik latihan, tetapi juga membantu klien meraih tujuan mereka dengan rasa percaya diri,” ujar Dian, menutup wawancara.
Dian Ekasari Salam adalah bukti nyata bahwa dedikasi, keahlian, dan kepedulian dapat membawa perubahan besar dalam hidup banyak orang melalui dunia kebugaran.
